O brasileiro carrega consigo, até mesmo no seu DNA, o sonho de ser um jogador de futebol e um dos atletas de alto nível que brilham vestindo a camisa de diversos clubes pelo mundo. Porém, a jornada até se chegar as grandes ligas é muita complicada, passando por momentos difíceis, que fazem com que muitos desistam dos seus sonhos. Além disto, é necessário ter uma mentalidade apurada para não se deixar levar pelas facilidades que a fama e o status do futebol pode proporcionar para este atletas.
Cada vez mais os clubes estudam maneiras de conseguirem aproveitar melhor seus talentos vindo da base e também, em um futuro próximo, ter cada vez mais jogadores revelados no clube. Um dos estudos recentes demonstra que a só a possibilidade de atletas de alto nível imaginarem uma goleada sobre o adversário, já auxilia a melhorar o desempenho de um atleta de futebol, seja ele da base ou do profissional.
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Pesquisa mostra os impactos de cenários no desempenho de atletas de alto nível
Realizada pelo especialista em performance do futebol, Lincoln Nunes, a pesquisa vai muito além de apenas imaginar cenários e mostra que, quando empregada da maneira correta, esta técnica pode ter impactos concretos na performance dos atletas. Entretanto, Lincoln acredita que todo este processo para um momento conturbado, já que é banalizado e por muitas vezes usado da maneira errada.
As pessoas não mergulham profundamente na técnica ou não têm uma compreensão real de como ativá-lo em sua verdadeira essência, acreditam que é algo místico, lei da atração, mas na verdade, é um mecanismo muito poderoso da nossa mente que está a disposição de qualquer pessoa”, observa o especialista.
O autor do estudo ainda amplia mais sobre o assunto, alegando que a explicação para o uso desta técnica está justamente no processo de informações realizados pelo nosso cérebro, que quando imaginamos uma situação, algumas áreas cerebrais entendem que é como se a gente realmente estivesse fazendo aquilo. Basicamente nosso cérebro não consegue distinguir de maneira exata o que seria real e o que é apenas fruto da nossa imaginação. Um exemplo disto é que quando vemos um filme, podemos acabar tendo diversas emoções, mesmo sendo apenas uma ficção.
Médico americano falou sobre imaginação de cenários
Usado por muitos treinadores e preparadores de atletas de alto nível, a imaginação de cenário é estudada a muitos anos. Em 1930, o médico e psiquiatra americano Edumundo Jacobson, um dos mais renomados da área e professor de Harvard, descobriu que ao imaginar erguendo um objetivo, os músculos presentes nesta ação era ativadas. Ao longo dos anos seguintes, muitos estudos acabaram comprovando e ampliando sobre esta questão, como comenta Nunes.
“Entre essa época e a atualidade, dezenas de estudos confirmam esse resultado, encontrando repetidamente fortes correlações entre o ensaio mental – ou seja, a visualização – e o aumento no desempenho. Assim, ao se visualizar realizando um movimento ou uma ação específica, nosso cérebro cria conexões neurais que fortalecem o circuito responsável por essa ação. E isso ajuda para que o atleta se sinta mais confiante”, ressalta Lincoln.
Estudo tenta acabar com mito sobre a técnica usada
A iniciativa do estudo também visa desmistificar a maneira como está prática é vista, sendo muitas vezes associada à autoajuda genérica. O especialista, que têm experiência com profissionais da Seleção Brasileira, Série A do Brasileirão, entre outras áreas, destaca a importância desta abordagem científica para a visualização deste resultados, nos atletas de alto nível.
“Quando você se baseia na ciência e utiliza a visualização de forma correta, ela se torna uma ferramenta poderosa para os atletas alcançarem seu máximo potencial”, afirma.
Esta pesquisa também demonstra que, quando aplicada da maneira correta, a visualização pode aumentar a taxa de sucesso dos atletas nos momentos cruciais do jogo. Focando em atletas de alto nível no futebol, principalmente na Premier League, o estudo explora a maneira as decisões são tomadas por este jogadores, principalmente em momentos decisivos das partidas. Neymar, craque brasileiro, também já teve seu cérebro estudado e foi responsável pela mudança de trajetória profissional de um brasileiro.
“Nossos dados indicam que a visualização não só melhora o desempenho, mas também tem um impacto tangível no valor de mercado do atleta. Isso se traduz em uma vantagem tanto para o jogador quanto para o clube”, completa Nunes, sobre o estudo feito com atletas de alto nível.
https://twitter.com/Lu852Lu/status/1702126688321352117
Sobre Lincoln Nunes
Criador do Método Atleta de Elite, filósofo, psicanalista, preparador mental e especialista em performance esportiva. Com um grande currículo, ele apresenta cases de sucesso ao longo da sua carreira. O especialista já atendeu medalhistas olímpicos, estrelas do futebol europeu e nacional como Philippe Coutinho, Emerson Royal, Raphinha, Artur Victor, Pedro Rocha, dentre outros atletas de alto nível que foram atendidos por Nunes.
